Obat Kuat agar tetap Semangat – Catatan Ringan di Pagi Hari

Alhamdulillah, pagi ini masih diberi kesempatan berolahraga. Jarang sekali saya bisa menyempatkan diri untuk berolahraga. Susah sekali rasanya kaki melangkah keluar rumah. Hal yang paling nikmat sehabis subuh adalah langsung membuka laptop, cek email, cek blog dan cek status fb.

Sehabis berolah raga tubuh benar-benar terasa bugar dan segar. Tidak loyo dan tidak mudah loyo. Vitalitas pun selalu terjaga. Suplemen apapun, vitamin apapun rasanya belum mampu menandingi bugarnya tubuh setelah berolah raga. Beda ya?🙂

Pagi hari adalah waktu yang penuh rahmat. Andaikan kita bisa memanfaatkannya untuk keperluan ibadah dan berolah raga, niscaya kesegaran fisik dan spirit tetap terjaga. Banyak sekali manfaat yang didapat ketika kita bangun di pagi hari. Sebuah studi dan penelitian ilmiah pun telah membuktikannya. Saya berharap semoga bisa konsisten melakukannya.

Ngomong masalah konsisten, konsisten adalah hal yang tersulit dalam hidup ini. Padahal inilah fundamen utama menuju gerbang tujuan kita. Apa pun itu tujuannya. Ada sebuah wise word yang menarik yang membuat saya bersemangat ketika mendengarnya, bunyinya seperti ini :

“Perjalanan bermil-mil hanyalah dimulai dari satu langkah, tetapi kita harus tetap melangkah”.

Kata-katanya sangat sederhana, tapi mendalam maknanya. Memberi  pesan untuk kita agar tidak mudah putus asa & jangan pernah berhenti berjuang.  Teruslah melangkah, dan tetaplah melangkah. Tetap semangatz Kawan😀 .